Leefstijltips
De dagen worden korter, de nachten kouder…. Het is belangrijk om goed voor jezelf en dus voor je immuunsysteem te blijven zorgen. We weten het allemaal, maar voor ons brein
Niet gecategoriseerd
De zes heilzame effecten van massage van je voeten
Het ontspant en ontstresst, Het stilt pijn, het verbetert de doorbloeding, het is een boost voor je immuunsysteem, het is goed voor je nachtrust en een oppepper voor je humeur.
Een massage als cadeau
De Decembermaand is over het algemeen toch de maand waarin we terugblikken, waarin we ons nog meer bewust zijn van de mensen die waardevol en belangrijk voor ons zijn. Waarin
Psoas, de spier van de ziel.
Op de valreep, zo vlak voor de zomervakantie, heb ik nog een hele mooie bijscholing gevolgd. De psoas spier is een zeer krachtige spier die betrokken is bij veel van
Een nieuw jaar.
Het einde van dit jaar komt alweer in zicht, een jaar waarin herinneringen gemaakt zijn, waarin we gelachen en gehuild hebben, waarin we voor een ander klaar stonden maar waarin